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免费万方查重入口检测后的优化方法包括：1.优化网站内容，提高原创性和质量；2.优化网站结构和内部链接，提高网站的可访问性和导航性；3.加强外部链接建设，提高网站的权威性和影响力；4.定期监测和分析数据，根据数据调整优化策略。这些方法可以帮助网站提升排名，增加流量和曝光度。